春日午後 在汐止國小 與身體談戀愛

春意盎然的上午，金色陽光灑進了汐止國小教室中，充滿青春活力的志工媽媽們正隨著雲門教室的老師自在律動著……

4月10日這天，很開心來到了汐止國小與志工媽媽們一同快樂動身體，雲門教室的老師，從有趣的暖身開始，悄悄的打開久坐久站有些僵硬身體，也打開了志工媽媽們的心。

看似簡單的傳球小遊戲，實則不然，必須專注聆聽音樂與節拍，和身旁的夥伴的默契也很重要，意外的很有挑戰性呢！

開啟想像，讓球與身體合而為一，與「球」共舞

球在手心，帶領，或跟隨著你我跳舞。老師讓媽媽們進一步挑戰，把球拿走，試圖想像自己拿了一顆隱形的球，隨著身體曲線而流動，化身為舞姿飄逸的現代舞舞者，不需要刻意模仿，不需要自我限制，沒有標準答案，只感受身體的變化，跳出屬於自己的舞。

志工媽媽們在短短90分鐘中，透過老師的引導，放開身體，展現出最自信的自己，綻放出燦爛的笑容，讓我們更相信，動身體也會讓心情更美麗，與身體談戀愛，是最幸福的事！